産後ヨガ養成講座

何もせずに放置していると簡単には戻りにくいものです。産後ヨガは骨盤周りのディカバリーとダイエットに注目が集まりがちですが、このコースではディカバリーは勿論、子育てしやすい心と体をサポートするあらゆる知識を学びます。

子育て中に赤ちゃんが可愛く思えない瞬間は珍しい事ではありません。原因は性格でもトラウマでもありません。ただ、疲れすぎているのです。

そういった子育てのバックグランドを考慮し、疲れすぎない体の使い方を取り入れることを提案。

母乳をあげやすい姿勢を作り、母と子どもにとって身体に負担のない抱っこの方法、歩き方、座り方、立ち方など、お母さんが身体に優しい所作を身につけることで、子育て中の動きをスムーズにし、子育て自体をエクササイズにできる法則を学びます。

このコースは産後や子育てだけにとどまらず、更年期、老年期を元気で楽しく過ごす時間を増やすお手伝いをゼロから学ぶコースです。女性の体を知った上でヨガを伝える大切さを身につけ、お客様に寄り添える力をしっかり取得しましょう。ヨガをされたことがない方でも参加できます。

ヨガが初めての方でもご参加いただけます。また体が硬くても大丈夫です。

激しい動きや、腹部の圧迫を行う動きがある為、妊娠されている方、妊娠の可能性のある方はご参加いただけません。

特典：再受講制度あり、卒業生の活躍をホームページにて登録可能

　○産後の体のチェック方法

　○尿もれのケアについて

　○子育てが原因で引き起こるトラブルと対策

　○日本人の骨格とライフスタイルを老年期まで見通す

　○産後の骨格に関する解剖学

　○産後の肥立ちに関する解剖学

　○産後ヨガや運動を再開するタイミングと

　　取り組み方について

　○リカバリーポーズ

　○母乳のあげ方、抱き方、立ち方、座り方

　　歩き方など、基本動作を解剖学で明確にする。

2017年4月以降の受講修了書(カタオカマリコのサイン修了書、テキスト必須)をお持ちの方は1日10,800円で再受講可能です。詳細はメールでお問い合わせください。その際、修了書の写真を添付してください。

■開催地によって再受講可能の所とそうではない所が発生します。その都度ご確認ください。

■開講人数に満たず開催されなかった場合は受講できかねます。

■募集は開催決定後から開始いたします。また人数が多い際はキャンセル待ちとなることがあります。ご了承ください。